My Pregnancy by Blue Cross NC

ਇਹ ਐਪ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਲੂ ਕਰਾਸ ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਵਜੰਮੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪ® ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ:

- ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਹਤ ਕਾਰਜਾਂ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

- ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਧਣ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।

- ਸਥਾਨਕ ਸਰੋਤ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।

- ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ।

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ

- ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ

- ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ

- ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ

ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਮੀਲ ਪੱਥਰ

- ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

- ਡਾਇਪਰ ਟਰੈਕਰ

- ਫੀਡਿੰਗ ਟਰੈਕਰ

- ਵਿਕਾਸ ਟਰੈਕਰ

ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਾਉਣ ਲਈ, Blue Cross North Carolina® ਨੇ ਡਿਵੈਲਪਰ, Wildflower Health ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ OB-GYN, ਨਰਸ ਦਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ feedback@wildflowerhealth.com 'ਤੇ ਭੇਜੋ।

ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਚਿਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂਚ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, 911 ਡਾਇਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।